L’AGCOM ha pubblicato l’Osservatorio sulle comunicazioni aggiornato a settembre 2025, e uno dei dati più interessanti riguarda il tempo trascorso dagli italiani sui social network. Dopo anni di crescita quasi costante, il 2025 segna un’inversione di tendenza: meno minuti passati su piattaforme come Facebook, Instagram, TikTok e X. Un fenomeno che racconta molto delle nuove abitudini digitali, sempre più distribuite tra app di messaggistica, streaming e servizi online.
In questa guida analizziamo cosa emerge dal rapporto dell’AGCOM e cosa può significare, in pratica, per gli utenti e per chi usa i social quotidianamente.
Cosa dice il nuovo Osservatorio dell’AGCOM
L’Autorità ha rilevato una diminuzione del tempo speso sui social rispetto all’anno precedente. Il dato non riguarda solo una singola piattaforma: il calo è diffuso e coinvolge anche servizi storicamente molto utilizzati dagli italiani.
Secondo le analisi dell’AGCOM, questo cambiamento è legato a diversi fattori, tra cui:
- maggiore frammentazione del tempo digitale tra più piattaforme;
- crescita di app di messaggistica e servizi video;
- uso sempre più intenso di strumenti di produttività e applicazioni pratiche;
- leggera saturazione rispetto ai contenuti social tradizionali;
- attenzione più alta verso attività online “utili” e non solo di intrattenimento.
Il risultato complessivo è chiaro: gli italiani non hanno abbandonato i social, ma li usano meno rispetto agli anni precedenti.
Quali piattaforme risentono maggiormente del calo
Sebbene l’Osservatorio non entri nei dettagli per tutte le piattaforme, alcune tendenze si possono intuire:
- Facebook continua la sua lenta discesa nell’engagement;
- X (ex Twitter) registra un interesse più volatile e meno costante;
- Instagram mantiene una base solida ma con un calo nel tempo medio per utente;
- TikTok rimane molto utilizzato, ma mostra per la prima volta un rallentamento;
- YouTube tiene meglio, grazie ai contenuti lunghi e all’uso come piattaforma di apprendimento.
L’aumento del tempo trascorso su app di streaming e servizi di video brevi (al di fuori dei social classici) sembra aver sottratto una parte dell’attenzione che prima era destinata alle tradizionali piattaforme social.
Perché gli italiani stanno cambiando il modo di usare i social
I motivi principali individuati dagli analisti possono essere riassunti così:
- Più consapevolezza sull’uso del tempo online;
- Desiderio di ridurre l’esposizione ai contenuti tossici o polarizzati;
- Adozione crescente di strumenti di controllo digitale sugli smartphone;
- Aumento del lavoro da remoto, che spinge a un uso più “utile” del web;
- Maggiore presenza di alternative: newsletter, podcast, app tematiche.
Il cambiamento non è improvviso, ma il 2025 segna chiaramente un punto di svolta.
Cosa significa per gli utenti: consigli pratici
Se usi i social quotidianamente, questa tendenza può essere un’opportunità per riflettere sulle tue abitudini. Ecco alcuni suggerimenti pratici:
- Monitora il tempo trascorso sui social con gli strumenti integrati dello smartphone.
- Organizza le notifiche e disattiva quelle non necessarie.
- Valuta alternative più utili come podcast o corsi online.
- Programma momenti “no social” durante la giornata.
- Crea una selezione di contenuti di qualità e limita lo scrolling casuale.
Ridurre il tempo sui social non significa rinunciare del tutto: si tratta di trovare un equilibrio più sano e più utile per la propria routine.
Conclusioni
Il nuovo Osservatorio AGCOM mostra che gli italiani stanno cambiando il modo di vivere il digitale. Meno social, più app utili, più contenuti mirati. Una trasformazione che probabilmente continuerà anche nel 2026, spingendo gli utenti verso un uso della tecnologia più consapevole e meno dispersivo.
