Meditazione e relax non sono in contrasto con device e vita digitale. Ecco qualche consiglio sulle app che ti aprono la porta del benessere
La felicità di anima e corpo resta un obiettivo importante anche nell’era della grande accelerazione tecnologica e digitale. Ma chi ha detto che per meditare e raggiungere una percezione più qualitativa della vita attorno, bisogna sconnettersi e rinunciare allo smartphone? In questa pillola video del format Wired Gear ci sono i miglior consigli per meditare e rilassarsi senza spegnere il telefono.
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