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Meno ansia e depressione con una pausa dai social: i risultati della ricerca

di webmaster | Nov 28, 2025 | Tecnologia



Limitare l’uso delle piattaforme social per una settimana può portare benefici misurabili alla salute mentale dei giovani adulti e ridurre sintomi di ansia, depressione e disturbi del sonno. La conferma arriva da una ricerca scientifica



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Scritto da Flavio Perrone, consulente informatico e appassionato di tecnologia e lifestyle. Con una carriera che abbraccia più di tre decenni, Flavio offre una prospettiva unica e informata su come la tecnologia può migliorare la nostra vita quotidiana.

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